紫外線の種類

公開日: : コスメ日記 , , ,

この前紫外線について書きましたが、そのつながりで…。

紫外線にはUVA、UVB、UVCってあるそうです。

赤くなって日焼けをするのは「UVB」で、日焼けっていう形で目に見えるからわかりやすいですよね。肌の奥まで浸透することはほとんどないそうですが、皮膚ガンなどの原因にもなってしまうとか…。全紫外線量の約5%程度だそうです。

UVAは、全紫外線の95%を占めるともいわれていて、そのうちの20~30%が肌の奥にまで浸透して、シワやシミ、たるみなどの肌ダメージになってしまうそうです。UVAはメラニンの生成を促してしまいますから、シミが目立ってしまうというわけです。肌が赤くなってしまうUVBとは違って、目には見えないので、自分でも気づかないうちに悪い影響を受けてしまうというわけですね。
例えば曇っている日なんかは「今日は大丈夫そうだな」って思う人もいるかもしれませんが、すり抜けちゃいますから、対策はしなくちゃいけません。窓もそうですね。家にいるだけで浴びてるっていうことになりますね。

いつまでもキレイな君島十和子さんも、しっかり紫外線対策するようにとおっしゃってました。あの人、肌キレイですよね~。徹底してるんだろうなあと感心します。

私はつい、「このくらいの距離なら大丈夫かな」って思ってしまうことも良くあるので…。でもシミやたるみを作らないためには、やはり紫外線対策は万全にしておくほうがいいようです。

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